美国育儿专家特蕾西、霍格：父母是高级观察者。建议新爸爸新妈妈为孩子写下每一件事情，做一个表格，把孩子一天的生活意义记录下来。即使当时看起来似乎有些乏味、繁重，但是，这样做可以让你更好地观察孩子，你会更容易理解孩子的规律，看到睡觉、吃饭和活动是如何相互关联的。