人物简介：盛志勇, 92岁，中国工程院院士，我国现代烧伤医学奠基人之一，著名创、烧伤外科专家，解放军总医院第一附属医院全军烧伤研究所名誉所长，专家组组长。

　　笔者见到盛老时，他正在为学生修改论文。精神矍铄，热情开朗, 若不是一头银发，根本不会想到他已是92岁高龄。问及有什么养生之道，盛老笑了：“我觉得养生不要太过分，不要太刻意就行”。

　　不把自己当病人

　　“人老了有些慢性病很正常，我五六十岁时就戴上了糖尿病帽子，还曾做过疝气修补手术、胆囊切除手术，心脏里还放了5个支架，但我从来没有把自己当成病人”。 盛老说，“年纪大了身体就容易出毛病，只要特别注意每年体检，及早发现问题尽早就医就可以了”。

　　有的老年人这也不敢吃，那也不敢吃，其实这样反而对身体不好。盛老说他是肥肉照常吃的，人是杂食动物，需要多方面的营养，所以老年人不要太限制饮食了。有人吃鸡蛋不敢吃蛋黄，这样不好，高血脂也不一定就是吃食物导致的。

　　保持一颗好奇心

　　盛老说他好奇心很强，什么事都喜欢自己动手试一试。年轻时，他听说人的头骨有7个孔，在7个孔里放上7颗黄豆，洒一泡尿，头骨就会在地上滚动，于是他就和同学到郊外找了一个人头骨如法泡制，结果这个头骨动也没动，他才知道这是大人骗小孩子的。盛老回忆起这些幼年往事，脸上笑得像个孩子。

　　如今盛老已经是92岁高龄，每天晚上临睡前都要看一段英文小说。他说，各种各样的小说他都爱看，主要爱看侦探小说，这样可以保持一颗好奇心，使心态不老。

　　爱动打下好身子骨

　　“我现在的身子骨是年轻时爱动打下的基础。”盛老说，“我小的时候‘皮得很’。我擅长很多运动，如乒乓球、足球、网球、游泳、跳绳、踢踺、双杠样样喜欢，而且一学就会，冬天我还洗冷水澡，在华山医院实习时曾荣获跳绳冠军，同学们送我个外号‘猴子’。”

　　盛老说，现在的孩子太辛苦，玩的时间太少了，业余时间都在上各种各样的兴趣班、补习班。还是应该让孩子有更多玩的时间，这对成年、老年后的身体都是大有好处的。

　　生活规律爱走楼梯

　　盛老的日常生活非常规律。每天晚上保证6个小时的睡眠，早上为学生修改文章。每天午饭后还要看看《参考消息》，然后午睡半小时去上班。

　　盛老上班是在二楼，由于楼层不高，已经92岁高龄的盛老，虽然心脏不好，但他也会尽量走楼梯。如果楼层确实比较高，就下楼走楼梯，上楼就量力而行地选择坐电梯了。