受访专家：杨欣，北京大学人民医院妇科主任医师。

　　更年期从什么时候开始?北京大学人民医院妇科主任医师杨欣说，有一个容易的判断方法，就是40岁以后，如果出现两次月经不规律，就可能进入更年期了。

　　杨欣说，很多人觉得月经停了才是更年期，其实绝经只是更年期里的一个症状。更年期因卵巢功能衰退、丧失，女性体内雌激素的缺乏，会出现月经紊乱、皮肤松弛、脾气焦躁、失眠等不适症状。

　　因此，体内的雌激素水平是更年期的一个判断依据。杨欣表示40岁以后的女性，当出现第二次月经不规律时，就要到医院去查一下，如雌激素水平低，就要做好更年期保健了;如果尽管两次甚至多次月经不规律，但体内的 雌激素水平并不低，那就说明还不是更年期。

　　女性更年期是体内雌激素的缺乏造成的，如果不正规治疗，则会加速器官衰老，患上高血压、冠心病、糖尿病、骨质疏松、老年痴呆等。

　　激素替代治疗是主要治疗方法之一，但女性更年期的治疗还会根据每一位女性朋友的具体症状给予相应的治疗方案，比如补充钙剂等。