最近《美国预防医学杂志》上有研究称，那些每天坐7小时以上的女性更易患2型糖尿病，而且坐的时间越久，患病风险越大。

　　根据英国莱斯特大学的这项研究，他们统计了500多名男性与女性每周久坐的时间，并对试者进行了糖尿病相关的血液生化指标检测。

　　结果显示，女性体内的胰岛素水平要高于男性。从临床看，高胰岛素水平通常是糖尿病发生的先兆。

　　此外，一些久坐不动的女性，体内的C反应蛋白、瘦素、白介素-6等水平也要更高，意味着慢性炎症在悄无声息地慢慢发生。

　　相同的结果并没有在男性身上出现。研究人员认为，这可能是女性坐时更容易吃零食，以及男性运动量更大等因素所导致。

　　此前有研究称，“坐”工作十年可使肠癌的发病风险翻番，结合此次研究，研究人员建议，让女性摆脱“坐式”工作，是预防一些慢性疾病发生的重要一环。