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发刊日期:2012年03月15日> 总第909期 > 12-13 > 新闻内容
霍震霆:压力大更要多运动
健康时报记者 吴润果
发布时间:2012年03月15日  查看次数:  

  霍震霆:全国政协委员,香港特区立法会委员,香港奥委会主席

  步行上班我当然支持了,既锻炼身体,又能节省能源。现在大家工作非常忙,但正是因压力大,更应该每天找一点时间做运动,步行最简单,也最容易坚持,运动中产生的“快乐荷尔蒙”是最好的压力缓解剂。我每天都要进行很多运动,现在每天都离不开网球,有时间打一下。

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