初春，不少老年人的关节炎都会反复发作，肿痛难忍，建议您选用一些活血化淤的中草药给自己做一个药物护膝，对防治关节炎效果会更好。

　　买等量的当归、红花、乳香、没药、制川乌、制草乌，各30克。把它们捣成碎末，装到纱布袋中。为了防止戴护膝时，药末向下沉，做的时候，您要把药末摊薄，然后用针缝成小格状。

　　患有关节炎的人戴上药物护膝后，随着膝关节处体温的升高，药物会慢慢变热，药性就会不断地挥发出来，渗进肌体内。

　　当归、红花、乳香等药物都具有温经、活血、散寒、消肿、止痛、祛湿的作用，对治疗关节炎的效果非常好。

　　小提醒：

　　每个人患关节炎的证型是不同的，在制作护膝时要先辨证。