笑,还用人教?
没错,在重庆,有这样一个俱乐部,会员达到3000多人,专门带领市民做笑保健操,用笑声和夸张的动作来健身。笑保健操创始者73岁老人钟运湘自创20多种笑法,在笑的同时锻炼了脸部肌肉,也活动了全身,各个穴位和神经都得到了锻炼。图为钟运湘老人与俱乐部成员一起大笑。