原发稿件：《拉响初春“心警报”》(2012年1月30日总896期16版，初春气温变化大，心脑血管病高发，其实，看似突发的疾病往往都有先兆。)

　　读者咨询：初春季节，除了心脑血管病，还要防哪些疾病呢?

　　后续反馈：立春(今年是2月4号)前后多风天，中医认为风邪作为一种致病因素，常在春季引发疾病，最常见的是呼吸系统疾病和痹症。前者如肺炎、支气管炎、哮喘等，后者如关节僵硬、疼痛、角弓反张等。因此，春季防病最要“防风”。

　　第一道关是口鼻。初春,乍暖还寒，风邪极易由口鼻进入体内侵犯肺脏，引起呼吸系统疾病。因此要注意口鼻的保健。而且春季细菌病毒开始滋生，流感、流脑、腮腺炎等传播性疾病发病率也有上升，因此外出时最好戴个口罩，防传染、防风邪，对有过敏性鼻炎的人来说，还能防花粉、尘埃进入鼻腔引起复发。

　　如果冬天有冷水洗鼻的习惯，这时应继续坚持以提高抵抗力。另外，如果久咳不止，要考虑或是春季引发的一种变应性的哮喘，尤其是老年人需格外重视。

　　第二道关是皮肤。春季干燥多风，人的皮肤更容易缺水，导致瘙痒症的发病率也有所增加，皮炎、湿疹等容易复发或加重，除了平时多饮水，还可以用一些保水的护肤产品。此外，可尝试食疗，小豆水是不错的选择，绿豆红豆皆可，绿豆解毒，红豆健脾，都可在春季适当食用一些。

　　第三道关是四肢。天气还没等真正变暖和，有些人就迫不及待脱去冬装，衣着单薄或裸露部位很容易受到风邪侵害，如额头、颈部、手腕、脚踝及腰背部，导致局部疼痛、僵硬、活动不便等，尤其是老寒腿、风湿类疾病容易在春季加重。因此要注意防寒保暖，真正做到“春捂秋冻”，适时增减衣物。