有家长咨询“内八字”的问题，其实我自己就是个内八字，现在奔三了，倒也健康快乐，分享一下我的经历。

　　我家有医学背景，刚生下来没多久，姥姥姥爷就发现我的两只脚的脚尖向里，他们没有大惊小怪，因为姥姥、妈妈也是内八字。我学步不晚，内八字更加明显，于是家人带我去看病，骨科医生说，这不是脚尖的问题，而是髋骨有问题，想治好就得把骨头打断了重新接。

　　那个大夫说的有道理，内八字是一种下肢旋转畸形，就是我的腿骨转了小半圈，把脚尖给转里面去了。想要从根本上治疗，就得把腿打断了，把那小半圈绕回去重新接，这就是现在髋关节脱位股骨旋转截骨的基本原理。估计家长们都和我的家长一样，不忍心让孩子接受这个治疗。

　　我跟小朋友开始疯跑，一拐一拐的就很明显了。家长觉得没面子，就督促我扳着点，走路时脚尖朝前。我扳一会儿脚脖子就僵了，忍不了，还是自由生长，当然也没明显的好转。

　　长大以后，内八字比小时候改善了，自己也能扳着，一般人看不出来。不过当脚下不稳时，第一反应就是恢复内八字步态，因为那才是我站得最稳当的姿势。

　　后来学了儿外科，明白了内八字是由于股骨颈前倾角，也明白了前倾角的增大跟髋臼发育不良有很大关系。髋脱位的孩子大多内八字，因为他们的股骨颈前倾角大，但不是所有内八的人都会有髋脱位，惊恐之下做了检查，看到完整的股骨头，我长舒了口气。

　　虽然不完美，但我也顺利地毕了业，上了班，找了对象。所以家长不用恐惧，尽力纠正就好，也不必给孩子和自己太大的心理负担。

　　小提示：

　　如果发现孩子是内八字，最好去医院检查。如果没有别的问题，就不必太担心了。现在的育儿方法进步了，不知道有没有办法能让小孩子去扳脚。还应鼓励孩子盘坐，就是像练瑜伽那样坐着。我观察过，凡是内八字的女生屁股都比较宽平，没有翘翘的感觉，我猜测是臀肌的起止点距离比一般人远，搞得肌肉的形态也变平变长了，支持我猜想的证据就是我在健身房练了几天臀肌，就有明显好转了。所以我个人建议“内八字”女生应当注意练臀肌。