头昏脑胀，从睛明穴刮痧到风池穴，既明目又能醒脑。

　　用鱼形刮痧板从左眼内眼角稍上方凹陷处的睛明穴沿着上眼眶向刮至耳前;然后从眉梢向后约一横指的凹陷处的太阳穴开始，沿着头部左侧刮至头后面枕骨下、大筋两旁与耳垂平行处的风池穴20次。有结节的部位重点多刮。

　　最后再依此对称刮右侧的穴位 。
　　小贴士：刮痧后喝杯菊花枸杞水，多闭目养神，放松自己。