有的女人身材就像一个大大的鸭梨，肩膀单薄，上身苗条，从腰臀部开始渐渐发胖，大腿脂肪较多，小腿不太纤细。

　　改善这种身材，湖北省襄阳市第一人民医院妇产科主任医师郭广林建议不要做剧烈的无氧运动，如短跑等，而是通过慢跑、快走等一些有氧运动来纠正。此外，久坐、贪吃等习惯也会促使向鸭梨型身材靠拢，最好尽量避免。