原发稿件：《新年吃出好苗头》(2012年1月2日总890期4版，萝卜苗维生素丰富，荞麦苗能辅助降血糖，豌豆苗健脾促消化，大家不妨多吃点，新年吃出好苗头。)

　　读者问题：每到过年，总有各种不适，胃胀、疲劳、眼干等，能否给些针对性的解决方法?

　　后续反馈：作为保健师，据我多年经验，给大家介绍几个缓解春节病的小妙招。

　　晕车：埋豆按摩。回家免不了坐车，晕车的话上车前把一粒仁丹放在左手神门穴(小拇指下滑至掌根处有根筋与掌根连接部位的凹陷处)上，并在仁丹上贴块胶布，上车后按揉仁丹，可防晕车。

　　晕车比较厉害，建议右手的神门穴也埋豆贴胶布，开车后左右开弓轮番按，效果更好。

　　胃胀：敲足三里。吃多了胃胀，建议点按足三里，右手食指第二个纹儿搭在左腿小腿胫骨上，向上滑动时遇到一个小包，停下来食指指端点住的位置即是。

　　此穴深藏肌肉中，须用拇指指端用力点按或买个空心小皮锤敲，刺激足三里可让胃肠蠕动有力量，有助消化吸收。

　　疲劳：按劳宫。过节少不了打牌、玩麻将，累了，可顺便用麻将的斜角点按劳宫穴(握拳后，中指落点处即是劳宫穴)。

　　点按劳宫穴，等于提醒中枢神经打起精神努力工作，能快速消除疲劳。

　　手痛：点大陵。闲着没事上个网，久了感到腕部肿胀、局部有压疼感，很可能患了“鼠标手”，可对着大陵穴(手腕中部，两根筋之间即是)点按几十下。

　　点大陵穴，可疏通经络，活血止疼，且有美化手形的好处。最好连续点几天，另外适当休息才是最好的“解药”。

　　眼干：敲“两明”。电视看久了，眼睛干涩，除了找睛明穴(两眼内眼角各有一小包与鼻梁相交的凹陷处)，还有个好穴，即光明穴(外踝尖向上5寸，即量四指再加两指靠近腿肚子的腓骨前)。

　　睛明穴可用手指腹轻轻按摩，光明穴最好用拳敲或用空心皮锤打，每次敲打50下至100下即可。