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发刊日期:2012年01月19日> 总第895期 > 14 > 新闻内容
备好药应对“火车病”
健康时报特约记者 吴一福
发布时间:2012年01月19日  查看次数:  
   受访专家:蔡春,第四军医大学西京医院预防保健科主任、教授。

  擅长治疗:胃肠及老年心血管疾病治疗和预防。

  门诊时间:周一、周二、周四上午。

  每年一到春运,念叨最多的两个字就是火车,买火车票、挤火车……可在医生眼里“火车病”却是这个特殊时期重点要叮嘱的,出行前应自备好晕车药、止泻药、安眠药甚至是急救药等,以应对“火车病”。

  火车病——晕车

 

  备药:乘晕宁、晕车贴

  火车相对飞机、汽车等交通工具,行驶时间比较长,尤其是封闭的车厢,使车厢内空气不流通,再加上人多拥挤易发生恶心、呕吐等晕车不适。

  以前曾有过晕车病史的人,坐火车前半小时到1小时应空腹服用乘晕宁等药物,如果坐车时间比较长,每隔4~6小时还要重复服用1次,以保持机体内持续的有效药物浓度,防止晕动症。如果是用晕车贴则应提前5~6小时使用。

  火车病——胃肠道疾病

 

  备药:黄连素、氟哌酸

  饮食不规律是回家过年乘坐长途火车时一个不可回避的问题,最糟糕的是因不洁饮食导致腹泻、呕吐、腹痛等胃肠道疾病,建议出行前带上一些帮助消化和预防肠胃功能紊乱的药,比如黄连素、氟哌酸等可起到治疗腹泻,调节肠胃功能的作用。尤其是原来就有胃病的人,最好把常吃的几种胃药带上,以防旅途中突发胃病。

  火车病——失眠

 

  备药:安眠药、药枕

  在颠簸的火车上,尽管躺的是卧铺,但那嘈杂的旅途中难免失眠,可少带点安眠药帮助睡眠,但服用前最好咨询医生。另外,有的人服用安眠药后肠胃刺激厉害,也可改用有助眠功效的药枕,它们装有多种调节神经、缓解疲劳的药物,通过散发出来的气味来增加睡意,消除失眠。

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