痔疮痒、尾骨痛，滋味都不太好受，但对很多坐班族来说，这是经常出现的窘境。除了多动、保持正确坐姿，“坐器”也相当重要，快来看看我们给您推荐的这两款吧。

　　痔疮垫——痔疮术后不妨试试

　　最近记者在网上发现一款专为痔疮患者设计的坐垫，这种坐垫除了比较厚以外，跟普通坐垫最大的不同就是坐垫中央有一个文具盒大小的孔，整个坐垫就像一个小游泳圈一样。而且这个坐垫还罩上了一个外套，让别人看不出你正坐在这么一个奇怪的坐垫上。

　　这种坐垫是否真的像卖家宣传的那样，专为痔疮患者设计，特别适合痔疮手术后的患者呢?北京肛肠医院肛肠外科副主任医师朱钢给予了肯定的答案。

　　朱钢说，将坐垫中央挖空，使痔疮部位悬空，能够避免痔疮部位的伤口受到压迫，并保证局部血液循环顺畅，的确对于痔疮，特别是手术后的痔疮患者有一定的保护作用。

　　朱钢表示，痔疮患者不妨试试这种坐垫，当然坐久了还得多活动。

　　《健康时报》已刊登文章(更多内容详见健康时报网www.jksb.com.cn)

　　2011-12-19第20版 《痔疮冬季调理有妙招》

　　2011-10-24第21版《缩肛锻炼辅治痔疮》

　　护尾骨垫——很适合长期久坐者

　　“特有的后U型开口设计，直接腾空尾骨，减少受压，针对长期久坐的人非常合适”。除了痔疮垫，网上还能买到一款宣称专为护尾骨设计的坐垫。

　　“平时行动不便的人，用这款坐垫还是有一定效果的。痔疮患者、尾骨受伤、经常开车，这三类人也可试试。”武汉大学中南医院康复科副主任田峻表示。

　　田峻说，如果长期以固定姿势坐在较硬的座位上，的确会压迫尾骨，对其造成损伤。而这个坐垫首先比较软，而且又将中央尾骨处镂空，是可以保护尾骨的。

　　不过，田峻认为，对于普通人来说，一个坐姿时间长了，就会不自觉地更换姿势，而且现在的坐椅一般也比较软，尾骨受到的损害还是有限的。这款坐垫的主要受众应该还是那些长期久坐，且不便挪动的人，比如受伤或瘫痪的病人。

　　《健康时报》已刊登文章(更多内容详见健康时报网www.jksb.com.cn)

　　2011-02-21第02版《坐累了，不妨拍拍屁股》

　　2009-03-05第21版《下蹲有助缓解骶尾疼》