名词解释：最近热播的电视剧《我的如意狼君》里，提到了一个词——“海豚病”。海豚因聪明可爱，很多人会坐着轮船来欣赏，可海豚的耳朵很灵敏，受不了轮船的马达声，为躲开这种声音带来的巨大痛苦，它们只好狂躁地四处乱游，一条条跳上岸，结果连性命也丢了。

　　人在受到巨大的压力后，也会像海豚一样。往往强迫自己不去想不去面对，这样不但于事无补，还会在逃避的过程中深深的伤害自己的内心，当心理承受不了这样巨大的压力和痛苦就会在身体上显示出奇怪的症状来，这就是所谓的海豚病。

　　在生活中，我们常常会面对各种压力，而巨大的压力让我们非常痛苦。人会变得焦虑、烦躁易怒，严重时会演变成自闭症、抑郁症。随之而来的是身体也会出现一些状况：偏头痛、失眠，甚至胸闷。

　　其实，我们的痛苦往往是一叶障目，如果在我们痛苦时能退后一步，站在稍远处，把心放大，把目光放远，那么许多纠结我们的事就不难想通了。

　　世界上有很多我们赖以生存的东西，比如空气、阳光。我们离不开它们，就像鱼离不开水，海豚离不开海洋，但它们对于我们都是无私的。痛苦就像黑暗，在你痛苦的时候，只要你能把自己面向无私的阳光，痛苦自然就会被甩在身后。请打开这座宝藏，让我们在生活的浪花旁做一只快乐的海豚吧。