《刘氏三招拯救你的颈椎》(2011-10-13 第20版)

　　北京东直门医院推拿科主任刘长信教授：保持一个动作45分钟，颈椎部分薄弱的肌纤维就会断裂，今天断几根，明天断几根，颈椎病就出来了。教你三招：颈椎自我调筋术;犀牛望月保健法;点按新落枕穴。

　　《丘吉尔抽掉6千斤雪茄》(2011-8-11 第20版)

　　北京大学第一医院心内科主任霍勇教授：每天抽15根雪茄，丘吉尔一生抽掉3000公斤雪茄的记录至今未被打破，而这一纪录让他在最后8年中得了5次中风。长期大量吸烟是中风的独立危险因素，还会加重动脉粥样硬化。

　　《每周让自己消失一小时》(2011-7-14 第20版)

　　北京安贞医院副院长周生来：“每周一下午四点到五点半，手机一关，别找我。”周生来说，这是他每周雷打不动的打球时间。每次出差，他包里都会备一根跳绳，外出不便，就在屋子里跳会绳，运动随时随地都可以进行。

　　《寿命是从嘴里省出来的》(2011-6-27 第20版)

　　北京天坛医院心内科主任医师刘玄重教授：一多半的慢性病与吃相关，特别是高热量、高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐的“五高饮食”对心脑血管的危害极大。你看看那些长寿的人大多吃饭适可而止、细嚼慢咽。