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　　近日，疯狂英语创始人李阳的妻子Kim Lee获得“2011年性与性别维权人物奖”。第一次见到Kim，整个人优雅而温暖。说起女性该如何保护自己，Kim给了几个建议：

　　首先情绪不要太激动，不要过度刺激对方。可以试着温和地说话，稳定对方的情绪。

　　第二，要第一时间去医院验伤。除了对自己的健康关心之外，这也是保留证据的最好方式。

　　第三，坏心情可以通过画画、唱歌等方式发泄出来，不要憋在心里。Kim的发泄方式就是画画，一开始画出的画很凌乱，但心情渐渐平静。

　　第四，不要把仇恨传递给子女。Kim教育孩子，该痛恨的是暴力，爸爸还是爱她们的，这能让孩子受到最小伤害。