“30岁前不想要，30岁后要不到”成为当今不少育龄男女的感叹。

　　武警广东总队医院妇产科主任孔欣指出，如果已经有了生育障碍，从冬季开始治疗正是时候。世间万物生长均具有“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律，人类繁衍也是如此。

　　不孕不育的人群在冬季开始治疗，精子与卵子的生长周期较长，一般需要坚持治疗3个月左右，从冬季开始调养治疗，有利于春天生出好宝宝。

　　孔主任强调，不孕不育治疗需要内外兼修。

　　内修补肾——肾主生殖，因此，不孕不育夫妇除了针对病因进行治疗之外，还应该在冬季进行调补肾阴阳为主的中西医治疗。

　　建议可以在医生的指导下煎服中药，达到滋补肝肾，益气培元、使得身体达到阴平阳秘的状态，龙宝宝的孕育就是水到渠成的事情了。

　　外修养性——除了补肾等中医药调理和治疗外，主要是指建立良好的生活习惯，譬如冬季要做到早睡晚起，保证充分休息，每天运动30分钟以上，饮食避免辛辣等。

　　孔欣主任特别提醒，一些经典的中成药的确很好，例如“滋肾育胎丸”等，但每个人的体质不一样，随便服用可能会出现副作用，所以还是应该找专科医生辨证施药。