活动背景：近日，由健康时报与西安杨森制药有限公司联合主办的“关爱痔病月，健康彩虹行”大型疾病科普教育之旅走进广州市LG分公司。

　　主讲专家：任东林 中山大学附属第六医院副院长，肛肠外科主任

　　便秘诱导老年痴呆 “日本人一年的大便总量是900多万吨，比日本一年的稻米产量还多100多万吨。如果用一厘米的厚度铺开，5天就能把整个东京全部覆盖。”任东林用一个有趣的对比开始了当天的讲座。

　　“大便是人体给我们的信使。每次大便完后，大家有没有去看一下它呢?正常的大便出来的特别漂亮，圆润、光滑、细长，味道也是可以接受的。”据说，比尔·盖茨在他的厕所里装的马桶，可以通过大便分析他的所有的身体数据和指标。

　　美国有个调查，老年痴呆的患者中有近三分之一在年轻时有便秘。长期便秘会让粪便在肚子中发酵，产生有害气体，最终影响到中枢神经系统，导致老年痴呆的发生。

　　便秘除了器质性原因，大多是不良生活习惯所致，养成定时排便的习惯很重要。人起床后会有“起立反射”，往往想大便，还有就是饭后“胃肠反射”，也会有便意，不妨有意识地在这两个时间培养排便习惯。

　　办公族防痔疮多选硬座椅 “这两年，来我门诊看痔疮的多了很多白领，大都是在公司的例行检查中才发现的，”任东林提醒。长时间处于一个姿势，会导致腹部血流速度减慢，血液循环受阻，直肠部位的静脉丛易发生扩张，血液淤积，形成痔疮。尤其是长时间坐在松软的沙发和座椅上，血液循环更易受阻，从而诱发或加重痔疮病情。“我建议办公一族应该多选择硬一些的座椅，工作一小时应起身适当活动10分钟左右。增加运动是预防痔疮发生的最好方法。”

　　“大家都对我们消化道的入口——嘴很关心，经常擦嘴，还会给嘴抹润唇膏。可对于消化道的出口——肛门就漠不关心，甚至有点粗暴，比如有些人排便完后用力擦拭，其实肛门处的皮肤、黏膜很嫩，用力擦拭容易造成损伤，”任东林建议人们细心呵护“出口”，排便后有条件的用温水清洗，没有条件的用柔软的卷纸轻轻擦拭。

　　如果有痔疮，要及时进行治疗。任东林提醒说，含有角菜酸酯的栓剂和乳膏是不错的选择。

　　敬请关注近期本版“关爱痔病月，健康彩虹行”大型疾病科普教育之旅走进沈阳电信的相关报道。

　　相关链接：为了给广大市民提供用药便利，西安杨森制药有限公司与北京、上海、广州、沈阳、武汉和成都6大城市药房连锁进行合作，并在疾病高发期开展“关爱痔病月，健康彩虹行”活动，为痔疮患者们送去切实的关怀和温暖。配合此次活动，进行店内优惠的广州药房有：广东老百姓大药房、广州大参林连锁药店。