按照模糊医学理论的观点，人的生命线可分为四个阶段:35岁前为健康期，35~55岁为疾病形成期，免疫力快速下降期，也是五脏六腑由健康向疾病过渡和转化的临界点。这个阶段的脂肪肝、血压偏高、失眠等可通过改善生活方式和中医调理回复健康。55~65岁为疾病爆发期，此阶段一旦形成疾病很难逆转的。65岁以后若无大的器质性病变，便进入相对安全期。因此，人到中年投资健康的关键是将身体出现的亚健康现象及时逆转，下半生健康才会有保障。

　　健康投资五大重点

　　生命在于动静结合。对于体质、体力均有下降的中年人来说，通过锻炼身体增强体质已显得非常必要。其中快步走就是一种安全、有效的健身方式，主要锻炼心肺功能，但对中年人来说，如果条件允许，最好再增加一些力量锻炼。

　　一年做一次健康体检。人到中年可谓“多事之秋”，心脑血管疾病、糖尿病等均易发生。专家指出，中年保健养生关键在“早”，早防病、早发现、早治疗。更重要的是每年一次的常规体检：1、血压测量;2、血常规及血脂血糖检测;3、防癌检查;4、B超检查; 5、甲胎蛋白检测检查。

　　正确处理更年期综合征。更年期综合征，是人从中年向老年过渡时出现以植物神经功能紊乱的系列症候群，它代表人体机能的衰老。除加强体育锻炼，保持心情愉快外，从40岁开始服用能调节内分泌功能的补肾益寿类的药物综合调理方法，对安全度过更年期是积极有益的。

　　从肾论治，及时填补健康“黑洞”。中年阶段出现起夜、脱发、失眠、精力下降等现象，中医认为它们都与 “肾”有直接关系。肾不好，对“水液”的管理功能减弱，因此容易出现起夜、尿频、元气不足、健忘、头发稀少脱落，这些都是肾虚，肾脏功能衰弱的体现。

　　以肾为本，

　　及时修复免疫系统

　　免疫系统是健康的基础，骨髓产生的淋巴细胞则负责消灭细菌病毒、癌细胞等。依照中医理论，肾主藏精，精生髓，骨髓能生成淋巴系干细胞，这些细胞发育成熟即为活性淋巴细胞。由此可见，肾精是免疫系统的物质基础。补肾固本也成了重中之重。

　　健康投资，

　　专家推荐“太极补肾法”

　　《黄帝内经》曰“人到中年，肾气自半”。意即人到中年肾气逐年减弱，肾藏精的功能也随之衰退。选用有品质保障的双向调节肾阴、肾阳的产品及时对症的补肾也成了健康投资的重点。纯植物药太极补肾益寿胶囊在平衡补肾的同时还兼顾了其它脏腑。不但能解决起夜失眠、腰酸畏寒等系列肾虚问题，还能滋养五脏六腑，调节机体免疫功能，全面增强体质，达到全面修复健康、抗衰老的目的。(胡 文)