得得妈(上海浦东新区)：孩子冬天活动量少，周末很容易吃多了，请问大家有什么好办法。

　　成成妈(新疆乌鲁木齐)：妈妈不要在周末大采购，尤其是零食，更不能把薯片、巧克力等零食放在茶几上等孩子可以看见和便于拿到的地方，这样就可以控制孩子吃零食了。

　　小小妈(山西省长治市)：外出吃饭尽量不吃自助餐和火锅，孩子控制力差，容易吃多伤胃。再有，就是家长尽量多陪陪孩子，这样孩子就不会因为孤单而靠吃东西去控制情绪。

　　快快妈(四川省绵阳市)：一位中医专家告诉我，周末不仅要孩子少吃，还要增加活动量，尤其是户外活动，只要保证一定活动量，一般的家常菜都可以消化掉，就不用担心孩子积食了。

　　下期预告：带孩子去看病，孩子不爱戴口罩怎么办?