
在第三军医大学新桥医院儿科门诊,医生正在批评孩子家长。原来,他们怕女儿睡觉时呛奶,一直让其侧睡,将头部两侧睡得平平的,看上去却是扁形。专家提醒,1岁以内的孩子要仰睡、侧睡、俯睡三种姿势交替,不能每天总保持一个姿势。
儿科主任赵聪敏教授介绍,在孩子吃奶半小时内采取侧卧睡,就能预防呛奶,半小时后就可以采取仰睡了。生活中常见的仰睡、俯睡、侧睡这三种睡姿各有长短,对婴儿的睡姿,特别是1岁以内宝宝要三种姿势交替睡,每天不能总固定一个姿势。
在幼儿不能自己翻身和攀爬的时候,家人就要根据孩子的特点和不同的情况,交替选择适合宝宝的睡眠姿势。正确的睡姿是平卧,1~2个小时翻一次身,交替左右侧各一次,这样就可以矫正面部不对称。也可以让头各个方向的着力时间基本一致,这样不仅可以使宝宝有优质的睡眠,而且宝宝的容貌也会长得更漂亮、更端正。
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