职场是一个没有硝烟的战场，身处其中的人们有的为了获得他人的好感而牺牲自己的个性，毕恭毕敬，笑容可掬。有的则上演着步步惊心，在真实自我和外在自我中纠结。就是我们要提到的老好男-Mr. Yes和八卦女-“不能说”小姐。
Mr. Yes是一类职场老好人，永远笑容可掬，任劳任怨，脏活累活，加班，没一件落得下，而升职加薪、出国培训的美差却总与他无缘。
心理解密：在心理学上，Mr. Yes又被称为C(cancer)型人格，即癌症人格。西方学者发现，肿瘤患者中，很多人有类似Mr. Yes先生的心理特征。
Mr. Yes不知如何拒绝他人往往和早期成长经历有关。他需要不断满足父母等的要求来获得爱，所以他最大的困扰是担心拒绝别人会失去爱和认同。而一味隐忍往往与内在真实自我冲突，导致内心的痛苦。
支招：平衡双赢是关键
在成人世界中，无原则地满足他人，只会引发更多欺负和误解。Mr. Yes需要打破这种通过满足他人需求来获得爱的模式。良好的人际关系往往需要建立双赢的心理地位。要想在职场中如鱼得水，需要根据相处对象的不同风格来适时调整自己的心理行为状态，做到“和而不同”。
觉察什么是自己真正愿意做的事情，在自己的意愿和讨好他人中找到一个平衡点，适度的拒绝反而会产生更好的人际关系。
“不能说”小姐，无疑是热爱八卦的，她们会把办公室里大小道消息有时也包括自己的私生活信息透露给她们认为“信得过”的职场闺密们，然后到最后一定会再加上一句“千万不能说给别人听哦”。
心理解密：“不能说”小姐潜意识中有一种人际相处模式在驱动。在她的观念中，往往觉得通过向职场闺密爆料能进一步拉近关系，因为这种信息的专属权会给人一种满足和亲近感。而这种心理特征往往也说明她们内心的不自信。
支招：自我表露适可而止
通常来说，适度的自我表露可达到润滑人际关系的目的。当你说出自己的故事时，对方往往会卸下心理防御，也适度向你表露一些自己的事情。然而过度的自我表露却会引发反感，甚至产生心理压力，严重时会引发人际回避。
“不能说”小姐要适可而止。首先，需要意识到保持亲密的关系，并不是别人知道你很多秘密，而是彼此适度的距离和欣赏。其次，需要把握好职场沟通规则，没有天生的拿破仑，只有真正的工作能力是自信自强的基石。和优秀的同事、朋友沟通，从他们身上你可以悟出自己的差距。可以从生活聊起，多开阔一下知识视野。积累一些天文地理、新闻八卦的聊资增进感情,但是留心别让八卦占领了自己。
