近日，雾霾天频现，有网友调侃：喝“西北风”也可能中毒。面对冬季大雾，戴口罩无疑是隔离病毒的有效措施之一。

　　口罩要选纯棉的。口罩应选无味、纯棉的，尤其是里层，别买化纤面料的。有呼吸道疾病的人，可在医生指导下选用一些医用口罩。

　　并非层数越多越好。以12～18层为宜，大小以宽13厘米、长16厘米为宜。

　　戴好后避免触摸。系紧固定口罩的绳子，头带绑于头顶后及颈后，使口罩紧贴面部，完全覆盖口鼻和下巴。戴好后避免触摸，以防降低保护作用。

　　口罩不宜长期戴。长期戴口罩会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，一般5~6小时为上限。

　　每天烫一烫。口罩应每天清洗，洗涤时应先用开水烫5分钟，再轻轻搓洗。

　　并非人人适宜。心脏或呼吸困难的人(如哮喘肺气肿)、孕妇、戴后头晕和皮肤敏感者不宜戴口罩。