乳癖，是中医病症名，也就是现在我们常说的乳腺增生，主要表现为单侧或双侧乳房可以摸到一个或多个大小不等的肿块，边界清楚，可以推动;乳房胀痛或刺痛，疼痛与月经周期还有关联，月经前加重，经后缓解;有时疼痛也会随情绪变化而发生变化。

　　乳房在背部有一个投影区，乳腺增生、乳汁分泌减少的时候，可以选择背部乳房投影区中央，位于肩胛骨中央的天宗穴部位来刮痧。在冈下窝处涂抹适量的艾草精油，用砭石刮痧板沿着斜方肌的走行刮擦，以出现红色砂点为度。如果再配合点揉乳房内侧，各肋骨与胸骨交叉处的夹角缝隙，不仅可以有助消除乳腺增生，还有丰胸效果呢。

　　专家解析：

　　女子以血为本、以肝为先天，忧思恼怒等不良情绪最容易影响到肝脾功能，或者肝郁气滞，引起气血阻滞经络;或者肝木横克脾土，导致脾不化湿而痰浊内生。气滞血瘀和痰浊都会阻滞乳房脉络，产生肿块，引起疼痛。乳腺增生的主要病机就是肝脾郁结、气血逆乱。