防治不育症，确实有一些方法可以采用，坐着、躺着都可按摩养精。这也是笔者经常为患者推荐的育精按摩法。主要用于少精症、弱精症等的治疗。方法如下：

　　选仰卧位：先在关元穴(在脐下3寸，腹中线上)重点按揉约2分钟，至出现较强的酸胀感，并向前阴扩散。然后足三里穴(外膝眼下四横指、胫骨边缘)、三阴交穴(在内踝尖直上三寸，胫骨后缘)两侧均同时按揉，各约1分钟。

　　按揉太溪穴(两侧足内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处)应先左后右，共约3分钟，以酸胀痛感为度。

　　再将两手掌根贴在两侧小腹部上，顺着小腹部由上向下推至阴茎根部，力量逐渐加重，有一种挤压发胀感为止，推30次。

　　最后，用双手掌抱住其阴囊，相对搓揉约2分钟，以能够耐受为度。

　　选俯卧位：将食指屈曲的指间关节突起部，点按在病人腰部肾俞穴(第二腰椎棘突下，左右各旁开1.5寸处)，深压揉动至出现酸胀感约1分钟。再用两手握拳轻叩2分钟。

　　选坐位：轻轻在喉结旁揉揉夹喉穴(位于喉结旁开1.5寸直下成一直线，左右各一)约2分钟。再反复拿揉颈项部，力量可稍重，约按摩2分钟。然后拿肩井穴(在大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处)1分钟。