【补血方：红枣枸杞桂圆茶】红枣是补血常用的食物，可在铁锅里炒黑后泡水喝，可治疗胃寒，胃痛。如果再放入桂圆，就是补血的茶了，特适合使用嗓子频率较高的人。还可再放点枸杞子，几粒即可，红枣和桂圆6~8粒就行了。每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。