“高血压是心脑血管病的重要危险因素”，这一观念早已深入人心，但是您有所不知的是，即便血压处在正常范围内，也不等于进了“保险箱”。

　　“临床上，很多心脑血管病患者平时的血压是正常的, 但是却发生了心肌梗死或者脑卒中等心脑血管意外。”北京安贞医院、北京市心肺血管疾病研究所高血压研究室主任温绍君教授对记者说，那么，其中原因何在?我们又该如何防范意外的发生呢?

　　血压如流水

　　实时在波动

　　“血压就像流水一样，是实时波动而非一成不变的。”温主任解释说，也就是说，偶测血压不能代表全天的血压水平。而且即使是正常血压，只是心脑血管病发生的风险较低，而非绝对没有风险。

　　对于患有糖尿病、高血脂的患者，以及肥胖、常吸烟饮酒的人，都属于心脑血管病的高危人群。这类人群不能以一次测量的血压为判断标准，而是需要经常测量血压。“最好做一个24小时的动态血压监测。”温主任提醒说。

　　血管像车胎

　　壁薄就会“爆”

　　“人体的血管就好比自行车的车胎”，温主任说，“自行车发生爆胎有两个原因，一是充气过多压力太大，二是局部胎壁变薄。心脑血管疾病的发生机制也是一个道理。”

　　血压过高就好比给车胎充气过多，胎压过大导致爆胎。但是除此之外还有一个重要原因，那就是血管壁变薄。在这种情况下，即便血管压力不高也可能爆血管，这就是为什么很多人血压正常，却发生心脑血管意外的原因。

　　那么，哪些因素会使血管壁变薄呢?研究显示，除先天因素外，主要诱因有免疫疾病、糖尿病、血脂异常等。因此，这类人要定期体检，监测并积极控制这些危险因素。