“老年痴呆症是个慢性病，对照顾老人的家属来说，绝对是个挑战。”北京大学第六医院护理部主任护师马莉强调，“照顾痴呆老人，要细致点、再细致点。”

　　吃饭

　　故事一：王大妈一次吃早饭，孩子刚包好一个煮鸡蛋，结果被她一下塞到嘴里，家人要抠出来，她一边反抗一边大口嚼，结果鸡蛋被卡在喉咙里，很危险。

　　专家支招：防止噎食，进餐时要有人照顾，尽量减少给老人吃团状、黏腻、坚硬、煎炸等食物。煮鸡蛋应切成小牙儿状，再给老人吃。对见食物就吃的老人，家人可以把过多的食物存起来。吃东西时要控制老人进食的速度。老人出现较严重的吞咽困难时，最好去医院就诊。

　　排便

　　故事二：有位80多岁老人常在裤子里大便。

　　专家支招：即使没有便意，家属也要每两个小时带老人去卫生间进行训练。家人语气要轻柔、语速缓慢，老人理解能力丧失，但能感到你的表情和语气，如果你急躁，他很容易紧张或被激惹。

　　穿衣

　　故事三：李女士的老伴有重度痴呆，无法自己穿脱衣服。她把老伴的套头衫剪开，用绳系起来。裤缝剪开缝上拉链，腰带换上松紧带。

　　专家支招：老人衣服以简洁、轻柔为主。上述案例中对衣服的改造，值得推广，但要注意拉链要做的得当，防止老人翻身时被硌到。尽量别买套头的衣服。裤子买松紧带的。袜子的袜口要宽松，防止老人腿部肿胀。协助老人穿衣服时，带有训练的意识，可伴有语言的交流，如请老人“伸左手”、“系扣子”等，时间久了有些人能学会这些技巧。

　　睡眠

　　故事四：张大爷睡眠少，患老年痴呆症后晚上不睡，白天却呼呼大睡。

　　专家支招：张大爷属于典型的睡眠节律颠倒，家人应为其营造良好的睡眠环境，首先减少房间格局和家具的变动，老人在熟悉的环境中有安全感。房间温度要适宜。有的老人怕黑，可用一些床头灯或壁灯来代替，但注意要用暖色调灯光。睡前一小时尽可能保持安静，晚餐不宜过饱，入睡前不宜过多饮水。白天增加活动时间，保证夜间睡眠。

　　家居

　　故事五：王阿姨的老伴儿跑到厨房找吃的，突然把厨房门给撞上了，自己拧不开，在里面又急又闹。

　　专家支招：最好把卧室和卫生间的门锁卸掉。将厨房的门从外面锁起来，防止老人打开煤气和水龙头忘记关掉而出现意外。有些老人常常从窗户里探出头，二楼以上装个护栏。家里的装饰要尽量简洁，桌椅的角最好用棉布包一下。热水壶不要放在容易踢到的地方。地面要防滑，以免跌到。

　　交流

　　故事六：刘女士的痴呆妈妈掐花儿吃，她不耐烦地阻止，但无效。后来听专家建议耐心沟通，反复交流后老人不吃花了。

　　专家支招：与老人交流多用积极方式，拉手、微笑、看着老人的眼睛说话，语速要慢，表达要清楚，一次只说一件事儿。家人还要多帮助老人回忆过去高兴的事儿，像讲故事一样说给老人听。陪伴老人做游戏的时候，重视与老人一起分享活动的过程，无论做得怎么样都要鼓励。

　　链接：北京大学第六医院“老年痴呆症患者家属联谊会”定期活动，时间：每月第二个周六上午9∶00~11∶00，地点：门诊楼二层日间康复活动室。