作者简介：蔡三军，复旦大学附属肿瘤医院大肠外科主任、主任医师、教授，大肠癌多学科综合治疗组首席专家。

　　擅长治疗：大肠癌、胃癌、黑色素瘤等。

　　门诊时间：周一上午(专家门诊)、周三上午(特需门诊)。

　　复旦大学附属肿瘤医院腹部外科根据多个国外临床指南，把人群分成3类，不同的人群进行不同的肠癌筛查方案，检查项目包括肠镜、B超、胸片、肿瘤标记物，其中肠镜是大肠癌筛查最有价值的手段。

　　一般人群：不是大肠癌发病的高危人群，45岁后可接受大肠癌筛查，平均5～10年查1次。

　　高危人群：不包括有家族遗传史的人群，40岁左右开始接受大肠癌筛查，平均3～5年查1次。

　　有家族遗传史：如果有遗传倾向，应由临床医生按照特定的遗传性肿瘤随访方案密切随访，包括进行基因检测;如果没有遗传倾向，按高危人群进行筛查。

　　另外，在饮食上要少吃红色的肉类、烟熏和腌制的食物，多吃含钾高的水果，比如香蕉;多吃含纤维和维生素C高的水果，比如苹果、草莓和猕猴桃等，这些都利于抑制致癌物质形成，高纤维又能加快肠道运动，减少致癌物对肠壁损害。