受访

　　专家:杨碧莲，北京中医药大学附属东方医院皮肤科副主任医师。

　　擅长治疗：痤疮、银屑病、过敏性紫癜、湿疹等皮肤病。

　　出诊时间：周一、周四下午，周二上午。

　　保卫战：

　　皮肤清洁，喜温怕硬

　　我的父亲就是个糖尿病患者，这个时节，我会特别提醒他注意保护皮肤。

　　尤其家里有年纪大的糖尿病患者，如果皮肤的卫生搞不好，很容易发生皮肤感染，最常见的就是疖肿、脓肿和癣，这些是由细菌、真菌等感染引起的。

　　清洁时注意的问题也很多，首先是水温，水温不宜过高，一般是38~40℃的温度。我每次都事先给父亲试一下水温。因为糖尿病患者末梢神经不是很敏感，对高的水温感觉不到，容易被烫伤。

　　其次是清洁的用品不宜刺激性太强，最好使用中性的洗护剂。

　　洗后要用干净、柔软、吸水性好的毛巾将脚轻轻地擦干，如果毛巾质硬粗糙或者用力过重，都会造成皮肤不易察觉的创伤，留下感染的隐患。所以，我会在家里常备些新的白毛巾。

　　防御战：

　　皮肤保湿，内外兼修

　　原本是天凉好个秋，但这时也是干燥的季节，糖尿病患者本来就怕干燥，这时更要注意皮肤保湿，外养内补了。

　　我会适时提醒父亲，每天多喝水，要给体内补足水分，这是内补。洗脸洗澡后还要适当擦一些乳霜类护肤品，可起到滋润保湿的作用。

　　如果患者的脚部皮肤粗糙增厚皴裂有脱皮，建议到医院检查。

　　攻坚战：

　　防损——三种防护

　　糖尿病患者日常的皮肤防损伤，除了别让自己磕着碰着，在这个时节还要注意以下三个方面。

　　一是防蚊。秋天的蚊子更厉害，被咬后抓搔容易导致皮肤发生破损。所以叮咬之后止痒是关键，用风油精、无极膏等涂在患处，尽量不抓搔。

　　二防汗多。秋天凉快，大家的户外活动就会增加，当患者的身体出汗多时又没有注意及时洗澡换洗衣服，身体这种潮湿温热的环境很容易感染真菌，尤其是脚部。

　　三得防暴晒。尽管秋天不像夏天那么炎热，但中午的太阳也是不能忽视的。患者如果发生晒伤出现水泡，水泡破后溃疡和感染都是不容易愈合恢复。若发生了紫外线过敏，也会感觉瘙痒，而抓搔之后又导致皮肤破损。因此，秋天也要防紫外线。