豌豆能帮助消除面部的黑斑和色素沉着斑，使面部变得光鲜滋润。

　　不妨试试祛斑美容的豌豆粥。原料为豌豆50克，胡萝卜丁、洋葱、玉米油适量。先将豌豆加水浸泡，搅成糊备用;锅中放入少量玉米油，烧至七成热时加入洋葱碎，煸炒至金黄色;再加入胡萝卜丁继续炒1分钟;胡萝卜变软后，将豌豆糊倒入锅中，适当加水，用汤勺不停搅拌，大约15至20分钟;豌豆糊煮熟，加盐和鸡精，充分溶解即成。