受访专家：韩芳，北京大学人民医院呼吸内科教授，中国睡眠研究会副理事长。

　　擅长治疗：睡眠疾病及睡眠呼吸暂停综合征。

　　门诊时间：周二下午，周四上午。

　　“每天早晨起来，头昏沉沉的，开车已经出了好几次事故，爱人说我晚上打呼噜的声音跟打雷一样，而且打着打着忽然就没声了，像是要背过气去，怪吓人的。”这是北京大学人民医院呼吸内科韩芳教授不久前接诊的张先生描述的病情。

　　“这是一种病态性打鼾，医学上叫睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)”，韩芳教授说，这种打鼾如果不及时治疗，不仅会“打”出各种疾病，甚至有夜间猝死的危险。

　　4个打鼾人

　　1个属病态

　　据流行病学调查显示，在中国人当中，100个人里至少有10个人睡觉时打呼噜，超过65岁的老年人，超过1/5会打呼噜。

　　很多人认为睡觉打呼噜只是不受欢迎的“夜半歌声”，其实很多时候它是损人又害己。韩芳教授说，打鼾分单纯性打鼾和病态性打鼾(比如OSAS)。平均每4个打鼾人中就会有1个患OSAS。

　　打鼾者的家人可以做一个简单的辨别：如果鼾声均匀有规律，声音高低一致，一般是单纯性打鼾。如果鼾声响而不均匀，经常打着打着突然没了声音，有时会在睡眠中被憋醒，很可能就是病态性打鼾。

　　单纯性打鼾一般不会对身体造成危害，但随着年龄的增长，也有发展为OSAS的可能。而患OSAS一定要引起重视，它会造成机体组织缺氧，导致全身多系统功能损害，引发高血压、冠心病、心力衰竭、呼吸衰竭等，严重时甚至会导致睡眠中猝死。这类患者的典型症状是早晨醒后口干口苦、头痛、困倦、嗜睡，中年以上肥胖男性发生几率更高。

　　戴呼吸机

　　装个“空气支架”

　　韩芳教授说，除了做一些自我鉴别，打鼾的人最好去医院做个睡眠监测，以明确打鼾的类型和严重程度。

　　对于OSAS患者，尤其是中重度患者，目前医学界公认的一线治疗方法是戴无创呼吸机，它适用于90%的成人患者，是治疗OSAS最可靠而有效的方法。在欧美等发达国家，有适应症的患者90%以上会选择呼吸机，而在我国，其使用比例还比较低。

　　它的最大好处是患者可以自己在家里使用，而且只在夜间睡眠时用，不影响白天的工作和生活。

　　无创呼吸机的全名是经鼻持续性气道正压通气呼吸机，基本原理是使用一个空气泵经鼻面罩输送给患者一定范围的正压空气，就像装了一个“空气支架”，可阻止上气道塌陷，保持呼吸通畅，并且能提高血氧饱和度，使人进入良好的深睡眠状态。