受访专家：
陆琪，情感专家，畅销书作家、编剧、独立摄影者。因《婚姻是女人一辈子的事》而被称为情感奶爸。
名词解释：
家庭煮夫——来自于谐音的“家庭主妇”，一般指在家做家务(包括煮饭、洗衣、带孩子)的男人。中国式“家庭煮夫”这一词由电视剧《婚姻保卫战》提出，剧中老婆个个都彪悍能干，男人回家洗衣做饭带孩子。
如今，一个新名词正在流行——家庭煮夫。
最近在网上看到，韩国“家庭煮夫”数量连续五年飙升，美国“家庭煮夫”达200万;英国也有60万男性甘当家庭煮夫;而在传统的中国，“家庭煮夫”也越来越被男人们认可。
一项在北京、上海、广州、深圳四地开展的网络调查显示，28岁到32岁的男性白领中，分别有22%、73%、34%、32%的人愿意在条件许可的情况下当“煮夫”。与此同时，“煮夫”也逐渐被越来越多的女人们视为好丈夫的必备条件之一。
两性情感作家陆琪听到这个数据就笑了，中国男人很少会去主动做饭，这是因为他们都有大男子主义，大男子主义的核心价值观就是“女人操持家务”，所以，很多男人认为做饭就是抛弃了尊严。但现代女性与男人在职场中承担相同的工作压力，那么，男性当煮夫也就不算新鲜事了。
“家庭煮夫”越来越多是不容置疑的事实，陆琪说这一点是值得肯定的，这说明现在女人的社会地位越来越被认同，不用像以前那样必须在家庭和事业之间做出抉择。
一个夫妻共同做家务的家庭可能更和谐快乐。陆琪说，其实呢，夫妻俩谁做饭不用纠结，一个原则很简单：谁有空，谁做饭，如果丈夫5点下班，妻子7点下班，那么丈夫可以先去做饭，这是最合适的。
两个人分工合作其实是最快乐的，丈夫做饭的时候，妻子可以择择菜，妻子刷锅的时候，丈夫帮着擦擦碗。这样既完成了家务，也促进了夫妻感情。
但是，有些男人就是不喜欢做饭，也不必强求，可以哄着他去做一些别的家务。
“夫妻间的家庭分工不是你死我活的敌我矛盾，而是群众内部矛盾。”陆琪形象地说，所以，态度一定要温柔。
“男人很少会主动做家务的。想让男人做家务，只有两招：一是逼他，二是哄他，但通常最有用的是两招并用。”陆琪说，想让男人分担家务，就要学会“一手胡萝卜，一手小皮鞭”，软硬兼施。他总结了打造新好男人的六个小绝招。
换个名号更易接受。称呼男人“家庭煮夫”可能会让一部分心理敏感的男人们觉得是一种侮辱，聪明老婆会称其为我们家的“美食家”、“美食达人”等，会让男人觉得有一种荣誉感。
固定模式最重要。陆琪说，人们性格不同，不能强求，但是最好在恋爱初期就固定下来两人分担家务的模式，否则婚后想让男人干活就很困难。
循序渐进慢慢来。让男人干活要有策略，可以先让他偶尔做一两顿饭，慢慢地让他多做一些，循序渐进，给他一个适应期。
夸奖赞美不绝口。男人的虚荣心是很强的，他做饭时你可以夸奖他，绝对不要打击。可以换位思考一下，如果你辛苦做饭之后，被报之以“太咸了、太干了”等评语，肯定会想放弃。
甘拜下风最实用。女人在轮到做饭的时候，记住不要比丈夫做得好。家务也不要大包大揽，如果你是一个女超人，能搞定一切，男人就会忘记自己的责任。适当的示弱，会让男人的大男子主义得到释放，喜欢保护女性，这也会让女人更轻松。
聚餐消除心理障碍。可以在周末的时候请一些朋友到家里来聚餐。有些男人觉得做饭是丢人的事，所以只要他能过了在朋友面前坦然做饭这一关，基本上这个心理障碍也就消除了。事后还可以夸奖他“朋友们都说你做饭时很帅”之类的话，多鼓励多赞扬，可能就会打造一个快乐的“家庭煮夫”了。
