生活中，有些人手心特别爱出汗，北京中医药大学东方医院心血管内科赵毅医生说，手心爱出汗的人可能是阴虚导致的，可尝试喝点西洋参茶。

　　阴虚的人手心足心发热，并感觉胸中烦热，但体温是正常的。这类人群夜间特别容易出虚汗，还喜欢吃偏凉的食物。

　　中医认为，“汗为心液”，那么出汗后补心气也就变得至关重要了。西洋参甘、微苦，凉，补气养阴，清热生津，主要用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，，就很适合阴虚的人服用。

　　手心爱出汗的人，可以用西洋参饮片泡水喝代茶饮，一次可放1~3片，以温开水冲泡饮用，喝完后再将饮片吃掉。

　　需要注意的是，西洋参茶适合于年龄较大，久病体虚的老年人以及容易受风寒，着凉感冒的虚性体质人群。年轻体壮和容易动气发脾气的人，都是因为气血过旺所导致的，就不适宜饮用。

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　　夜间盗汗，神阙一贴灵

　　河南中医学院第一附属医院推拿科主任医师高清顺：还有一些人夜间盗汗很严重，甚至睡衣都会湿透，感觉心烦、口渴、疲惫，这时可以选元参、煅牡蛎各50克，把它们研成末，用生姜调成糊状，敷于肚脐，外用胶布固定，每天晚上敷1次，第二天早上揭掉，连续贴10天，效果很显著。