很多人以为多运动、少吃油腻食品、戒烟戒酒就可躲过心脏病的魔爪。其实，不良情绪也会让心脏很受伤。

　　美国佛罗里达大学的一项研究表明，精神压力最大的冠心病患者比精神压力最小的患者死亡的可能性要大3倍。有的人还没起床就盘算工作计划，一天都处于紧张状态，对心脏非常有害。

　　此外，压抑愤怒会加大对心脏的压力，如果发泄出来，会使心脏感到更舒适，降低患心律不齐、心绞痛的几率。