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　　法国经济、财政与工业部部长克里斯蒂娜·拉加德前不久受命出任国际货币基金组织(IMF)总裁，成为国际货币基金组织首位女总裁。据媒体爆料，拉加德早年曾参加花样游泳，进入法国国家队。早年游泳的锻炼对以后走上政坛的拉加德来说是很有益处的，因为游泳能让女性更具魅力。

　　增加身材魅力

　　游泳能较好地锻炼女性的身材，保持良好体型，增加形体魅力。

　　能量的消耗与水温、速度、姿势等密切相关。水温越低散发的热量越多，能量消耗越大。

　　游泳时，双腿不断用力打水滑行，可以帮助有效减少大腿、臀部、腹部多余的脂肪。

　　人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，身体能得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。

　　水的阻力还可以增加运动强度，但这种强度是很柔和的。训练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出看上去很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅，优美。

　　增加气场魅力

　　女性在职场最有利的资本除了智慧与美貌，还有不可忽视的气场!

　　气场强大首先是有较强的肺活量，肺活量大的人声音洪亮，精神状态也好，工作起来能量充足。肺活量下降，会加速人体衰老。

　　一般情况下，女性在35岁以后，肺活量开始随着年龄增长逐渐下降，器官老化也会随之加速。但如果能坚持游泳锻炼，则可以明显提高心肺功能，减缓人体衰老。许多四五十岁的长跑和游泳运动员，肺活量相当于二十多岁的年轻人，他们生理年龄也相对更年轻。

　　此外，水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。胸肌发达的女性，气场强大自不待言。

　　增加健康魅力

　　健康也是女性塑造个人魅力的重要条件。

　　林妹妹式的职场女性在职场中容易处于弱势，健康的女性在职场中往往更容易成功。

　　此外，不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同，其中以蛙式及蝶式最适合女性朋友。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉，经常游这两种姿势，能有效预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂等疾病，还能防治便秘，排毒养颜。