受访专家：何迎春，杭州市中医医院中医内科主任医师、医学博士。

　　擅长治疗：内分泌系统疾病以及心脑血管病的诊断和治疗。

　　门诊时间：周五下午(专家门诊)。

　　炎热的夏天，不少人易怒、爱发脾气，“火气”总是非常大，同时喉咙肿痛、口腔溃疡、大便干结等“上火”症状也是反复出现。此时，先不要忙着服用牛黄解毒片、三黄片等药物来祛火，不妨先尝试喝点绿豆汤。

　　杭州市中医医院中内科何迎春博士解释说，清热祛火的药不推荐大家经常服用，尤其是老年人和脾胃虚寒的人，过多食用这类偏凉的药，反而会加重“上火”不适。

　　其实“上火”又要分为心火、肝火、胃火等，心火表现为心烦、尿黄便结，口舌生疮等;胃火表现为口干口苦，大便干结等，其治疗是针对不同的症状用药，不是所有的病症都能靠牛黄解毒片来解决，不要轻易吃药泻火。

　　清热祛火药服用的时间一般是3~7天，也就是说吃药后7天症状没有缓解，必须就医，并在医生指导下换药。

　　何迎春博士对夏季“上火”，给出的建议是先喝汤再吃药，就是先喝清热解毒作用最强的绿豆汤，一般比较轻的“上火”症状，比如热肿、痘毒、斑疹等通过这个方法会有一定缓解作用，而且绿豆汤还含有丰富的蛋白质和维生素。

　　如果喝了几次绿豆汤，“上火”症状仍然比较严重，这就需要医生开的药物来调节，尤其是合并有慢性病的老年人，一定要慎用清热祛火的药物。