著名网球运动员李娜刚开始打球时不顺利，性格急躁。她的教练莫滕森早就发现了李娜存在的心理状态问题，只强调一句话：你要允许自己有非受迫性失误。从此，李娜在赛场上彻底放松，心态一定要淡定!
　　前段时间，太太在辅导女儿作业时两人发生冲突，她感觉自己有些情绪失控，于是夺门而去。
　　剩下我辅导女儿，我没有指责，没有批评，甚至没有指导，只有倾听。结果变成了我向孩子学习，搞得女儿很有成就感。其实，只要孩子的优点能及时得到欣赏，我相信孩子学习的自觉性就会很快形成的。
　　每个人的内心深处都是很清澈很丰富的，清静之中，洞见真相。然而，我们的情绪和精神不是静止的，而是处于最纯粹最活跃的状态，它随时等待着被召唤，被激发。
　　所以，我们应该用积极淡定的欣赏态度去激发潜能，这也是一种大智慧。