受访专家：金国梁，浙江省针灸推拿医院主任医师。
　　凡是小肠、结肠、直肠黏膜上任何用仪器肉眼可以看到的突起，都叫息肉。这些息肉多数看起来像肠道内长出的“小蘑菇”，也有部分基底宽而扁平，像肠壁上长出的一丛“苔藓”。
　　许多肠癌的发生，来源于肠息肉的癌变。息肉体积越大、绒毛成分越多，癌变的几率越高。
　　但从大肠腺瘤演变成癌，大概需要5～10年时间，因此，一旦发现肠息肉，就应该及时进行治疗，以阻止肠癌的发生。
　　而中医认为，肠息肉多因正气不足，加上饮食不节，醉饱无时，恣食肥甘厚腻，内伤七情等因素，造成肠道传导失司，湿热瘀毒留滞于肠腑，久而蕴结形成。
　　因此，饮食调节对清理肠息肉发挥了很关键的作用。菱角壳和米仁粥是常被推荐的好帮手。
　　菱角壳，看看不起眼，但它历来是我们中医清热解毒、益气健脾的一味中药。
　　在胃肠道病变中，任何引起坏死和再生的慢性组织损伤都会有增加癌症发生的风险，例如，你喝很烫的饮料(是食管鳞癌的帮手)、胃食管反流(推动食管腺癌)、幽门螺杆菌感染引起的慢性胃炎(可引发胃癌)、克隆氏病(促进小肠癌)和溃疡性结肠炎(诱发结肠癌)。而菱角壳，临床证明能够修补损伤的溃疡点。
　　再一个就是米仁粥。米仁有着良好的抗肿瘤、提高机体免疫力、增强肿瘤放化疗作用。中医认为，米仁生用时偏于渗湿利水，清热排脓;炒用则补脾止泻，利湿的作用增强。肠息肉患者，可以天天吃米仁粥。
　　摘自3月29日《今日早报》，单友良/文