痱子防重于治，首先要保持室内的通风及干燥，温度适宜，夏天26～28℃为宜。小孩不要穿紧身的衣物，这样会阻碍皮肤的呼吸，勤洗澡，多喝水。尤其应该注意的是玩得出汗的时候不要立刻洗澡，等汗退身凉的时候再去洗，这样就不会引起汗液闭塞体内，引起痱子。
　　中医去痱方法比较多，内服方法有：
　　夏桑菊凉茶，小孩用量要比大人稀释两到三倍，平时当水喝，有清热解表的功效。
　　黄芪、沙参、麦冬泡水喝，可以滋阴清热。
　　百合、枸杞跟冬瓜炖汤，有补肺益肾阴、利水的功效。
　　时令季节的西瓜，以及绿豆汤清热解毒、除烦解渴效果也非常不错。
　　还有一些比较实用且疗效显著的外用方法：
　　小孩每次洗澡时在水里滴入3到5滴花露水或者十滴水，也可以用藿香正气水代替，清热抗病毒效果非常好。
　　艾叶煎水，按20比1的比例配制，也可起到清热止痒的作用。
　　给宝宝洗澡前，先在洗澡水中放入5到7颗菊花，半小时后再给宝宝洗澡，有疏表清热的功效。
　　上述办法都比较简单，也很安全，且效果非常好，各位家长朋友们可以一试。