@名医杂志：【推拿小妙招：按揉睛明穴缓解眼痛 】1、旋眼睛：端坐，两眼向左旋转5次，然后向前注视片刻，再向右旋转5次，前视片刻。该法对保护视力极有好处。2、点睛明：以双手食指分别点按双侧睛明穴(眼角内上方0.1寸)15~30秒，以微感不适为度，有止眼痛和明目的作用。

　　@中华胸心外科医学会：女性打呼噜是高血压征兆。女性聚会中往往会听到她们对先生打呼噜的抱怨声。事实上，打鼾不只是男人的专利，女人也会有打鼾的困扰。最新的研究报告指出，窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女人，一旦出现经常性的打呼噜，就表示有潜伏的高血压和心脏病。

　　@当归中医学堂：宝宝通便，简便食疗方有些宝宝燥热食物吃得太多，或者经常进食高蛋白的食物，就很容易会出现便秘。出现这种情况，除了多食瓜果蔬菜，还可以服用这个食疗方：莱菔子(萝卜籽)10克，白芝麻15克。加水适量，煎服。每日1～2剂。