夏季皮肤多汗潮湿，容易被真菌感染形成汗斑，皮肤出现鳞屑且瘙痒，可用苦瓜陈醋汁外涂来治疗。

　　苦瓜中的苦瓜几丁酶能破坏真菌的细胞壁，起到杀灭真菌的作用。同时，苦瓜还含有苦瓜素，能增强皮肤的生理活性，起到护肤洁肤的效果。

　　另外，陈醋中富含的氨基酸、有机物也有收敛皮肤、促进皮肤血液循环的作用，与苦瓜合用，杀菌抑菌的效果更佳。

　　苦瓜200克(不用去籽)榨汁，加入陈醋60毫升，涂擦患处，每天早晚各一次。

　　摘自6月20日《医药养生保健报》，姜 峰/文