压力大，想减压，不妨从衣服开始。

　　不少人有这样的体会，在家换一身宽松、软和的旧衣服，不知不觉间心理负担就能减轻许多。

　　其实，穿宽松舒适的旧衣服，的确能起到一定的减压作用。一方面，触觉影响心理感觉，严肃、偏硬的物品会导致沉闷、消极的情绪。

　　另一方面，旧衣物能勾起人的怀旧感。可以缓解孤独感，提供心理支持，回忆起愉快的场景，精神也振奋起来。

　　 摘自6月21日《辽宁日报》，安 莉/文

　　小提示：见《健康时报》总第806期9版《男性压力大易患感冒》。