想戒烟，不妨按按手上的戒烟穴。

　　戒烟穴位于手上的阳溪穴与列缺穴之间中点处，按之有一凹陷。吸烟者按压捏掐此穴有明显疼痛感，经常按压捏掐此穴，尤其是烟瘾发作时用力按压捏掐则有明显的抑制作用。

　　提醒：也可以取毫针针刺戒烟穴，每次可刺一侧穴位，留针15分钟，每日1次，一般4次为一个疗程。

　　(王金山)