夏天很容易被晒伤，晒伤后的皮肤又红又感觉火辣辣的很难受。msn网站健康频道建议，不妨自己动手做一款有缓解晒伤不适感的面膜。

　　用一杯冷酸奶配上半杯燕麦片混合均匀后，敷在晒后皮肤上，15分钟后再用水洗净。这两种材料都很容易找到，夏天准备上一些，不仅可以用来食用，还是很好的晒后修复品。 张 凯编译