健康时报博客博友看了《李娜的肌内效贴布你也可用》(2011年6月13日总834期2版)后咨询：脚踝扭伤的话，该热敷还是冷敷?

　　广东省揭阳市人民医院骨科庄怀铭：脚踝扭伤后24～48小时属急性期，可冷敷，6小时一次，每次10～20分钟， 48小时后再热敷2～3天，以促使局部组织渗液尽快吸收，减轻疼痛。必要时可用胶布敷贴踝部固定2～3周。