江苏省人民医院泌尿外科韩志坚医生介绍，夏季是女性尿路感染高发的季节。如果不慎得了尿路感染，一定要尽快去医院治疗，切勿自己滥用抗生素，注意卧床休息，多喝水，可以口服小苏打片。

　　要养成多喝水的习惯，充分发挥水对尿道的“冲洗”作用，避免细菌繁殖。同时要注意保持外阴部清洁，选择透气性好、吸湿性强的纯棉内裤，做到每天更换。坚持体育锻炼、注意饮食调节，避免过量食用油腻辛辣的刺激品，要多吃新鲜蔬菜和水果，增强身体抵抗力。对于有宫颈炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科疾患的人要积极治疗原发病，同时还要积极治疗可能诱发尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病等。

　　 (吴倪娜)