@韦良渠：艾叶蟹壳酒祛腰痛。取艾叶、炒黄蟹壳各50克，装入容器中，倒入白酒500毫升，泡3日，用药酒涂抹腰部，每日涂2~3次，7~10天为一疗程，可治腰痛。艾叶有温经除湿、散寒止痛功效;炒黄的蟹壳有破瘀消积功效;白酒有通风散寒、舒筋止痛功效。三者配伍效果更佳。

　　@营养师郝孟忠：孩子脾胃不好，做个“牛肉胡萝卜香菇”馅饺子，绝对健脾益气。无论什么胃病，都需补充优质蛋白质以修复胃黏膜。肉类是最好的蛋白质来源，但必须软烂易吸收，因而饺子是补充蛋白质的最好方式。