做客专家：杨力，中国中医科学院教授。

　　夏天中暑有两种，一种是阳暑，一种是阴暑。阴暑的特点就是感觉头灰蒙蒙的，好像被什么东西裹住了一样，头重、恶心、不想吃东西，甚至拉肚子。如果在空调屋里上班，实在没办法，那就不要再吃太冷的东西。建议经常呆在空调屋里的上班族，稍微喝一点热的东西，比如姜汤，反而可以帮助我们清暑。